为迎接5・25心理健康日,帮助同学们提升人际交往能力,学会有效沟通、真诚共情,5月10日晚,商务贸易学院在学校团辅教室开展了“心桥相连,携手同行”人际关系主题心理团辅活动,吸引了来自不同专业、不同年级的20名学生踊跃参与。
活动以轻松互动开场,同学们分组围坐,通过“动作+名字”接力自我介绍的方式快速熟悉彼此。大家需要准确复述前面同学的信息,在趣味挑战中打破陌生感,现场笑声不断,氛围迅速升温。随后,团辅依次开展情景角色扮演、故事接龙等沉浸式环节。面对常见的人际困惑,大家主动代入、积极探讨,在体验中学习换位思考与合理表达;故事接龙环节,同学们借助卡片发挥创意,协作完成趣味小故事,在默契配合中拉近心理距离。整场活动在安全、包容、轻松的氛围中进行,同学们放下拘谨、敞开心扉,在游戏与交流中觉察自身交往模式,提升沟通技巧,增强人际自信。大家纷纷表示,此次团辅不仅缓解了社交压力,更学会了倾听、理解与包容。
此次活动有效帮助同学们打破社交壁垒,建立积极健康的人际联结。未来,商务贸易学院将持续开展精准贴合学生需求的心理赋能活动,用心守护学生心理健康,引导大家以更自信、更从容的姿态拥抱校园生活。
供稿:商务贸易学院图/文/杜佳星编辑/高鑫校对/审核/邢益军










