解锁时间管理密码——“伴随种子计划”主题团辅活动顺利举办

为帮助家庭经济困难学生树立科学时间管理观念，提升心理素质与自我管理能力，4月1日，电子信息工程学院/集成电路学院“筑梦芯途”成长训练营承办学校“伴随种子计划”主题团辅活动。本次活动由辅导员程文秀担任带领者，20余名学生参与本次活动。

本次团辅以“学习理论知识、提升实操技能、促进个人成长”为核心目标，设计了暖场游戏、主题探索、实操演练、总结交流等一系列环节，全程注重体验性与互动性。在“时光体检局”中，同学们认真梳理近期时间使用清单，通过小组讨论互相“把脉问诊”，精准识别刷手机、拖延、无规划等隐形时间浪费点。程文秀结合大学生常见场景，围绕时间认知理论、二八定律等，讲解时间管理核心原则，帮助同学们破除“时间不够用”“忙就是高效”等认知误区。在“时光巧匠”环节，同学们化身时间管理小能手，通过亲手梳理、分类、规划，掌握碎片时间利用与任务优先级划分的实操方法。“时光蓝图”环节，大家聚焦近期目标，独立制定个性化的时间规划方案。

活动最后，程文秀带领全体同学回顾团辅核心内容，梳理出“规划、优先级、弹性”三大时间管理关键点，帮助大家形成系统的时间管理思路。在开放分享环节，同学们纷纷表示，不仅找到了自身时间管理的问题所在，更掌握了可直接运用于学习生活的实用方法，对未来合理分配时间、提升做事效率具有很强的借鉴价值。

此次时间管理主题团辅活动将理论知识与实操体验深度融合，帮助家庭经济困难学生在互动中思考、在实践中提升，有效树立了科学的时间管理认知，掌握了高效的时间管理技巧。未来，学院将继续围绕大学生成长成才的核心需求，开展更多贴合学生实际的活动，助力同学们以更加从容、有序的状态面对大学生活，在合理规划中收获成长与进步。