交通工程学院开展积极心理赋能团辅活动

为帮助学生提升心理素质，引导大家发现日常幸福点滴、挖掘自身积极心理资源，交通工程学院于3月4日在践行楼G3-405教室开展了“心觅幸福，聚力生长”积极心理赋能团辅活动。

活动以趣味十足的“幸福温度计”游戏开场。同学们根据自身幸福感分值自由交流，并共同订立团体契约，在轻松的互动中快速消除隔阂、拉近距离。随后，在“幸福关键词”与“幸福时光机”环节，同学们或用鲜活词语描绘心中幸福，或通过冥想绘画定格美好瞬间，再以小组为单位分享自身幸福故事，在聆听与诉说中实现情感的深度交流与共鸣，让抽象的幸福变得具体可感。活动最后，同学们亲手绘制个人幸福支持图谱，相互交流分享，实现了心理资源的互通共享。在实习老师的专业引导下，大家还将内心感悟转化为实际行动，在纸上认真写下近期的幸福行动计划，让积极心理力量成为成长路上的坚实支撑。

此次团辅活动，让同学们在互动体验中有效释放心理压力，学会了觉察、感受幸福，进一步激活了自身的积极心理力量。下一步，交通工程学院将持续深耕心理健康教育工作，不断创新活动形式、丰富活动内容，开展更多元化的心理健康主题活动，全方位守护学生的心灵健康。

团辅活动现场